Pasiune...

     Astăzi vă scriu despre pasiunea mea ascunsă...de mic copil am fost fascinat de tot ce înseamnă supervizare,urmăriri,supraveghere,de mic copil mă vedeam un detectiv particular,o persoană căruia îi place să descopere secretele cele mai ascunse ale unei persoane.În această meserie,pasiune nu poți face față dacă nu ai și un echipament necesar,performant,care să îți facă 60% din treabă și cum la mine se bazează pe urmărire,ai nevoie de echipament ce te păstrează la o distanță pentru a nu da de bănuit,pentru a nu te da de gol.Pe mai departe vă fac o scurtă prezentare despre un posibil echipament,o dorință de a mea pe care ușor ușor sper să o pot îndeplini...Am căutat mult timp un produs bun,de firmă pentru că îmi oferă certitudinea că e de calitate dar în același timp la un preț rezonabil și am dat de site-ul One-it care are o gamă variată de produse dar mi-a atras atenția Binoclul Nikon High Grade L 8x24 DCF.

     Specificații tehnice : 

Magnificare:                                                   8x

Diametru obiectiv:                                          42 mm

Unghi vizual real (grade):                               7.0

Unghi vizual aparent (grade):                         52.1 m

Pupila de iesire (mm):                                    5.3

Luminozitate relativa:                                    28.1 mm

Distanta optima de privire (mm):                    20.0 m

Distanta de focalizare la apropiere(m):           3.0 mm

Ajustare a distantei interpupilare (mm):         56 - 72 mm

Greutate (g):                                                  795 g

Lungime (mm):                                             157 mm

Latime (mm):                                                139 mm

Tip:                                                               Roof

Camp vizualizare la 1000m:                          122 mm

Garantie (Luni):                                            120

Garantie:                                                      10 ani

Este un produs de calitate,la un preț destul de piperat raportat la salariile noastre,ale românilor,în jur de 1500 Euro,dar zic eu că se merită fiecare bănuț.Eu unul,când voi avea posibilitatea îl voi achiziționa cu siguranță. 

                                                                                          

                                                   Mult succes și Spor(t) în toate!!!

Inovație!.

     Mai nou se pretează shopping-ul online,motiv pentru care Hypermarket-ul Cora a venit cu această inovație în lumea online.Mulți sunt de părere că e realizat de un amator, că design-ul lasă de dorit,însă eu spun că are și multe avantaje (+) spre deosebire de alte site-uri din același domeniu care au deja ceva vechime și care nu au surprins până acum cu nimic.Pe mai departe am să vă prezint avantajele și dezavantajele după părerea mea ale acestui site.
 
                      Avantaje :

1. Oferă o multitudine de widgeturi,folositoare pentru cei pasionați de această latură.
2. Accesibil,simplu și cu un look fresh promite o navigare plăcută și ușoară.
3. Integrarea social-media cu rețelele de socializare,benefică și de o parte și de alta.
4. Funcționalități multiple încă de pe prima pagină (Cataloage,oferte,reduceri,etc.)

                     Dezavantaje :

1. Structura site-ului prost gândită.
2. Un design ce lasă de dorit.
3. Conceput în Flash și asta nu face decît să îngreuneze navigarea,apar buguri care efectiv nu te lasă să deschizi paginile.

Observăm că sunt mai multe avantaje decât dezavantaje,însă site-ul încă mai are multe de demonstrat.Este o idee bună și fiind prima de acest gen merită laudele și încurajările noastre.

5 Vitamine esențiale...

      În condițiile unei alimentații dezechilibrate,cum ar fi consumul de dulciuri,preparate fast-food,alcool sau patiserie,organismul nostru nu va beneficia de vitaminele de care are nevoie.Aceste produse conțin foarte multe grăsimi saturate,foarte multe calorii care nu fac decât să ne afecteze inima,fiind și foarte sărace în nutrienți motiv pentru care specialiștii ne recomandă un consum bogat de legume,fructe,cereale integrale și grăsimi sănătoase ce ne oferă zilnic doza recomandată de substanțe nutritive.

Iată care sunt cele mai importante vitamine recomandate de către specialiștii nutriționiști și care sunt sursele alimentare în care le găsești :

   1.Vitamina D

Pe langă efectul protector asupra masei osoase,vitamina D reglează metabolismul,ne face mai puternici în fața ispitelor culinare și crește implicit imunitatea.Cu ajutorul acestei vitamine putem reduce riscul apariției cancerului de colon,piele,sân sau chiar și cel de prostată.Este un supliment prioritar pentru sănătatea noastră cu atât mai mult cu cât asigură organismului cantitatea zilnică de calciu și magneziu.Cele mai bune surse alimentare ce conțin un aport bogat de vitamina D sunt următoarele : heringul,somonul,halibutul,uleiul din ficat de cod,scoicile,sardinele,creveții,ouăle,ciupercile shiitake,dar eu v-aș recomanda TONUL.Îl găsiți în orice magazin,la orice supermarket,în conserve sau proaspăt și la un preț accesibil,cu o singură condiție atunci când îl alegeți...să fie în suc propriu,nu în ulei sau alte minuni.

Ton

    2.Magneziul 

Acest mineral este esențial pentru oase,protejează inima de eventualele boli,îmbunătățește circulația sângelui și ajută la relaxarea mușchilor și a nervilor,cea ce ar putea servi foarte bine ca un supliment natural pentru sportivi.Cele mai bune surse de magneziu sunt : nucile,legumele cu frunze verzi,semințele de floarea-soarelui,de dovleac,castraveții,ciocolata cu un conținut de peste 70% cacao,bananele,boabele de fasole,salata verde,orezul brun,lintea,cerealele integrale și quinoa.

                                                                   

     3.Acizii grași OMEGA 3

      

      Acizii grași omega 3 joacă un rol esențial în alimentație,deoarece au în atribuții sănătatea creierului,a inimii,dar și de siluetă (aviz doamnelor/domișoarelor).Chiar dacă în esență sunt doar niște grăsimi este esențial să le incluzi în alimentația zilnică pentru că nu fac altceva decât să prevină reacțiile inflamatorii în organism,coagularea sângelui,reduc nivelul trigliceridelor,al colesterolului,ajutând îndeosebi și la regenerarea celulelor.Organismul nostru nu-i poate produce singur,prin urmare trebuie să-i procurăm din surse alimentare.Cele mai bune surse de acizi grași Omega 3 sunt : somonul,tonul,sardinele,macroul,nucile,semințele de in,semințele de cânepă(din care se prepară cel mai adesea julfa moldovenească),avocado,uleiul de măsline și ouăle.

semințe de cânepă

                            

                                                                  

     4.Vitamina E

      

      Ne protejează celulele de acțiunea radicalilor liberi,dar și de boli precum Alzheimer sau cancer.Este una dintre cele patru vitamine solubile vitale pentru buna funcționare a organismului.Cele mai bune surse de vitamina E sunt : nucile,semințele de floarea-soarelui,migdalele,alunele,uleiul de măsline,roșiile,kiwi,mango și broccoli.

mango

                                                                      

     5.Calciul

      

      Știm cu toții că este principalul supliment ce ne întărește oasele,alături de vitamina D,însă calciul are ceva în plus și anume : ajută  la păstrarea tensiunii arteriale în limite normale și o bună funcționare a celulelor nervoase.Hipertensiunea arterială este asociată cu lipsa de calciu din organism,doza recomandată de medici fiind de 1200 (mg/zi) pentru persoanele de peste 50 de ani și de 1000 (mg/zi) pentru persoanele sub 50 de ani.Cele mai bune surse de calciu sunt : legumele cu frunze verzi,caisele,stafidele,tofu,portocalele,sardinele,nucile,broccoli,semințele,somonul,lactatele și semințele de susan.